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Das Liebesleben im Alter genauso genießen zu können wie in den Jüngeren Jahren.

Es ist schon seit Jahren kein Geheimnis mehr, dass mit den Lifestylemedikamenten, die eigentlich zur Heilung von Krankheiten erforscht und Entwickelt worden, versucht wird die Lebensqualität zu verbessern. Hier ist natürlich die Einnahme von den So genannten Potenzmittel durch die Medien im Vordergrund. Es ist kein Geheimnis, das mit diesen Medikamenten eine neue Einnahmequelle der Pharmaindustrie gibt, die nicht unbedingt etwas mit dem bekämpfen von Krankheiten zu tun hat, Dennoch ist es für Viele Menschen eine Quelle neuen Lebens, wenn es im Liebesleben wieder aufwärts geht. So sind es nicht nur die Männer jüngeren Alters, die sich einer Behandlung mit Cialis und co unterziehen um die Libido zu verbessern, sondern immer mehr ältere Männer sind bereit dazu diesen Weg zu gehen um in die Partnerschaft noch mal einen frischen Wind zu bekommen. Natürlich ist es auch immer eine Überwindung diesen Schritt zu gehen und zu zugeben dass es im Bett nicht mehr so läuft wie es früher einmal war. Auch ist es bei den Älteren Generationen ein Tabuthema, weil man aus einer Zeit kommt in der man über solche Dinge nicht geredet hat. Fakt ist dass sich die Zeiten geändert haben und dass man froh sein kann, dass es diese Möglichkeiten der Medikation gibt um den Kampf gegen die Impotenz zu unterstützen.

Was kann man selber tun!

Eine der häufigsten Ursachen für Impotenz beim Mann, und hier auch bei Impotenz in jungen Jahren ist wohl der Raubbau am Körper der durch übermäßigen Genuss von Fetten Speisen, Zigaretten und Alkohol. Dem noch folgenden Mangel an Bewegung, der zwar in den Jungen Jahren durch die körperliche Ausdauer und Vitalität nicht die nötige Aufmerksamkeit geschenkt wird. Hier kommt es immer wieder zu einer Unterschätzung der Risiken die durch einen solchen Lebenswandel entstehen kann. Hierzu zählt auch die schleichende Verringerung der männlichen Potenzfähigkeit. Leider wird dieser Zustand immer erst dann bemerkt, wenn es zu den ersten Erscheinungen der Potenzschwäche kommt und sich gefragt wird, warum eigentlich dieser Zustand in so jungen Jahren schon eintritt. Nach den heutigen wissenschaftlichen Ergebnissen aus Langzeitstudien mit männlichen Probanden aus verschiedenen Altersklassen hat sich deutlich heraus kristallisiert, dass Männer die einer normalen sportlichen Aktivität regelmäßig nachgehen und auch auf ihre Ernährung achten, eine wesentlich bessere Leistungsfähigkeit und Ausdauer beim Geschlechtsverkehr nachwiesen als andere. Diese Gruppe an getesteten Männern waren meist auch die, welche weniger oder gar nicht regelmäßig Zigaretten Konsumierten.

Fazit dieser Studie ist wohl, dass man durch einen eingeschränkten Konsum von Alkoholischen Getränken und Zigaretten so wie eine regelmäßige körperliche Ertüchtigung, die Qualität und die Leistungsfähigkeit beim Mann im Bett wesentlich erhöhen kann. Natürlich kostet das bei langer Inaktivität und  regelmäßigem Konsum von Genussmitteln eine große Überwindungskraft. Man sollte aber bedenken, dass Potenzprobleme immer auch ein Vorbote von gesundheitlichen Risiken ist und dass bevor man Potenzmittel wie Cialis einnimmt immer erst geprüft werden sollte, was man selber an seiner Situation verändern kann. Jede Einnahme von Medikamenten birgt auch ein nicht zu verachtendes Risiko und es sollte immer erst die letzte Alternative zu einem gesünderen Lebensstil sein.

Kein Mann möchte je die Prognose der Impotenz von seinem Arzt hören. Leider ist dass aber bei einem Großteil der Männer ab einem gewissen Alter die Realität. Die Erfahrung zu machen, dass man nicht mehr die Leistung bringen kann, die man gewohnt ist, da man dieses im Laufe seines Lebens für so selbstverständlich gehalten hat, ist für viele erst einmal ein großer Schock und es kommt oft vor, das dann resigniert wird und je nach Lebenssituation keine Lösung gesucht wird. Viele nehmen eher in Kauf mit einer schleichenden Impotenz zurechtzukommen, als sich vertrauensvoll an einen Facharzt zu wenden oder sich mit anderen Betroffenen auszutauchen. Aber genau das ist es, was man in dieser Situation machen sollte.

Jetzt den Kopf in den Sand zu stecken und es totschweigen, da man sich schämt, seine Probleme vor anderen Zuzugeben ist die falscheste Methode. Vielmehr sollte man sich mehr darüber informieren, welche Möglichkeiten es gibt um die erektile Dysfunktion wieder in den Griff zu bekommen.

Es ist natürlich immer von Vorteil, wenn man jemanden hat, mit dem man über dieses Thema vernünftig reden kann, und der Verständnis und Geduld aufbringt um den Hilfesuchenden wirklich ernst zu nehmen und ihn bei seiner Suche nach Antworten und Lösungen zu unterstützen.